Wecke die Kämpferin in dir! Selbstverteidigungskurs für Frauen

„Wecke die Kämpferin in dir“ Selbstverteidigungs-Kurs für Frauen

In diesem Kurs der Ju-Jutsu-Abteilung der Sportfreunde Seligenstadt werden wichtige Tipps und Techniken vermittelt, um sich in Konfliktsituationen zu behaupten und zu wehren.

Teilnehmen können alle interessierten Frauen ab 18 Jahren.
Der Kurs basiert auf 3 wichtigen Säulen:

•             Prävention – Was kannst du im Vorfeld tun?
•             Selbstbehauptung – Raus aus der Opferrolle!
•             Selbstverteidigung – Techniken und Hilfsmittel, die erfolgreich Angriffe beenden

Termin:               Samstag, 9. November 2024, 14 bis 18 Uhr

Ort:                     Turnhalle der Konrad-Adenauer-Schule, Steinweg 21, Seligenstadt
Kosten:               45 EUR   (25 EUR ermäßigt für Mitglieder Sportfreunde Seligenstadt)                                               

Weitere Informationen sowie Anmeldung auf 
https://sportfreunde-seligenstadt.de/ju-jutsu/